Новости по СТРАНАМ:
Новости по ТЕМАМ:
Отечественная туристка прошла «боевое крещение Египтом», отравившись на первой же неделе отдыха в Хургаде, и вскоре поняла, что кишечные проблемы испытывают многие россияне, отдыхающие в стране пирамид. На страницах своего блога на «Яндекс.Дзен» она рассказала, где и как травятся наивные приезжие и дала советы, как минимизировать риски заболеть в Египте.
Кто виноват?
Как отметила соотечественница, мнение о том, что туристы сами виноваты в своих отравлениях, не всегда верное. Порой советы чаще мыть руки и не есть в сомнительных забегаловках не срабатывают, даже туристов, которые тщательно следят за питанием и гигиеной в отпуске тоже сбивает с ног рвота и диарея. «В Египте никогда не угадаешь, где ждать подвоха. Кто-то ест в уличных кафе и не жалуется на последствия. А кто-то может слечь с отравлением даже в дорогом пятизвездочном отеле. Я, например, слегла на второй день после переезда в апартаменты. Пила только бутилированную воду и ела привычную пищу. Что могло пойти не так?» — задалась вопросом автор и перечислила две вероятные причины внезапного недуга в Египте.
Первая и наиболее популярная версия — адаптация организма. «Яркий пример: все знают, что многие азиаты не пьют коровье молоко (в их желудках нет фермента, способного справиться с лактозой). Вот и с нами так! Русский человек не приспособлен жить в Африке. Организму нужно время, что перестроиться. Один сделает это легко и за пару дней, а кому-то предстоит пройти через отравление», — считает блогер.
Вторая — вода из-под крана, к которой привыкло только местное население, но не иностранные туристы. «Достаточно проглотить совсем немного во время принятия душа или чистки зубов — и отравление обеспечено», — заверила девушка.
Подобных неприятностей на отдыхе можно избежать — такой вывод сделала туристка и сформулировала несколько простых правил, чтобы отравление не отнимало драгоценные дни отпуска.
Что делать?
- Во-первых, не пить воду из-под крана, в том числе кипяченую.
- Во-вторых, все фрукты и овощи ополаскивать проточной водой, а потом питьевой.
- В-третьих, использовать для питья и чистки зубов только бутилированную воду, особенно детям.
- В-четвертых, отказаться от перекусов в уличных кафе.
- В-пятых, новые для организма блюда и фрукты лучше пробовать понемногу, а не съедать за один раз.
- В-шестых, соблюдать принципы элементарной гигиены, например, чаще мыть руки, тоже никто не отменял.
Если отравление все-таки наступило, самое важное — не терять время и для выведения ядов и токсинов из организма при отравлении, а также лечения диареи и острых кишечных инфекций пить привезенные из России энтеросорбенты. Если с собой аптечки нет, то обратиться к гиду или в местную аптеку и перечислить симптомы. По словам путешественницы, и фармацевт, и гид сталкиваются с такими обращениями постоянно. Однако в случае общения с сотрудником аптеки нужно быть готовым воспользоваться переводчиком или рассказать о болезни на английском, т.к. не все продавцы знают русский язык.
Для тех, кому важен здоровый образ жизни, рекомендуем прочитать: «Врач сообщил, как часто люди должны какать и когда надо обращаться к врачу».
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости туризма от Турпрома в Google News или Google Discover: это свежие идеи для путешествий, туристические новости и подборки по распродажам туров и авиабилетов! Либо подпишитесь на канал туристических новостей на ЯНДЕКС.ДЗЕН или на PULSE.MAIL.RU. Также рекомендуем подписаться на наш Канал новостей в Telegram: https://t.me/tourprom
