Главный герой культового фильма «Американский пирог» рассказал, как смог сильно похудеть

Джейсон Биггз, известный по главной роли в ставшем культовом фильме «Американский пирог», рассказал историю своего впечатляющего похудения на 16 килограммов. Своими секретами избавления от лишнего веса он поделился с журналистами Page Six.

46-летний актер рассказал, что серьезно взяться за свое здоровье и пересмотреть рацион питания, а также увеличить физическую активность, его заставили плохие анализы крови, а именно повышенный уровень холестерина. «У меня были проблемы с холестерином», - откровенно признался он. Шутя добавив, что причиной этого «вероятно, были ... порции мороженого, которые я поглощал».

Он пояснил, что ему потребовалось «некоторое время», чтобы взять под контроль свой уровень холестерина, и добавил, что не уверен в точных сроках. «Это был долгий путь», - сказал Биггс, добавив, что, по его мнению, он успешно достиг своих целей в области здоровья.

Так, Биггз сообщил, что ему удалось достичь желаемого результата и значительно снизить уровень холестерина – на целых 70 единиц. При этом актер добавил, что не отказывает себе полностью в удовольствии полакомиться любимым десертом, но лишь время от времени.

Ранее актёр рассказал, что бросил пить и употреблять наркотики. «Я впервые попытался бросить пить более 5 лет назад, когда моя одержимость алкоголем и наркотиками стала слишком тяжёлой для меня. Оказалось, что это чертовски трудно», — сказал он в посте в соцсетях в годовщину своего первого дня трезвости. «После нескольких срывов мне удалось продержаться год без алкоголя, — продолжил он. — Я горжусь этим больше, чем чем-либо в своей жизни. Если вы боретесь с зависимостью, знайте, что вам есть куда обратиться за помощью. Не стыдитесь. Мы можем это сделать. 

➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости Турпрома в  Google News  (в браузере  ХРОМ ): это свежие новости о туризме, лучшие цены на туры и билеты, здоровье, технологии, жизнь знаменитостей, еда и рецепты, астрологические прогнозы, лайхаки о саде и огороде и многое другое! Также рекомендуем подписаться на наш канал новостей в  Telegram или на Дзен.