Фармацевт назвал 6 лекарств, которые он рекомендует туристам взять с собой в отпуск
Шесть не самых типичных лекарств, которые он рекомендует туристам взять с собой в отпуск назвал ирландский фармацевт Эшли О'Дубхейн для издания Express. Причем по некоторым из них он дал конкретные советы, зачем их поместить в аптечку и для чего они могут понадобится.
По его словам, его часто спрашивают «в летние месяцы», какие лекарства следует брать с собой. Хотя он и успокаивает путешественников и говорит им не волноваться, поскольку аптеки будут доступны в месте назначения, все же он назвал шесть пунктов, которые следует рассмотреть, основываясь на своем «собственном опыте» и знаниях о том, что доступно за границей.
Первое средство необычное — электролиты. «Если вы направляетесь в место с более жарким и влажным климатом, чем вы привыкли, советую взять с собой электролиты, независимо от марки. Электролиты имеют решающее значение для поддержания баланса жидкости и обеспечения правильной работы мышц и нервов. При этом мы теряем электролиты с потом, важно восполнять потерю натрия, особенно если вы сильно потеете», - заявил он.
Второе средство — антигистаминный препарат, такой как Зиртек, Телфаст, Кларитин или любой другой. «Это будет хорошо при укусах насекомых, но также если у вас реакция на пищу или солнце, например. Это может помочь при тепловой сыпи», - уверил эксперт.
Так как непривычная кухня может преподнести сюрпризы, фармацевт советует запастись и Имодиумом — лекарством, которое может быстро остановить диарею и «предотвратить» любые неприятные последствия.
Лучше иметь в аптечке и что-то от укусов насекомых, Эшли обычно прописывает Фусибет, но отмечает, что гидрокортизоновую мазь, например, Кортопин, можно легко приобрести без рецепта. Если стероидные кремы вам не подходят, вы можете приобрести крем Антисан»
Также фармацевт рекомендует начать принимать пробиотики за несколько недель до поездки, поскольку они способствуют восстановлению естественного баланса и бактерий в кишечнике.
И наконец стоит взять с собой обезболивающие средства, перечислив такие альтернативы, как парацетамол, Панадол, Нурофен или ибупрофен, в качестве необходимых вещей для любой поездки.
Ранее Турпром писал, чем может грозить здоровью отдых в Египте.