Новый опасный тренд среди русских туристов: лечат отравление в Азии колой

Совет «выпей кока-колы» на курортах Юго-Восточной Азии звучит теперь не как предложение освежиться, а как народная медицинская рекомендация. Российские туристы в Таиланде, Вьетнаме и Индонезии всё чаще воспринимают этот газированный напиток не как десерт к обеду, а как панацею от первых симптомов отравления или желудочного дискомфорта. Миф о её «целебных» свойствах распространяется в соцсетях с пугающей скоростью, обрастая «доказательствами» в виде личных истори, пишет ТК Shot-Проверка.

«Ситуация с колой — это яркий пример того, как народная молва подменяет причинно-следственные связи, — поставил точки над i Владимир Хмарский, эксперт по медицине и практиуцющий врач, — Люди чувствуют временное облегчение после пары глотков и делают ложный вывод о пользе. На самом деле, они лечат последствия, а не причину, и при этом наносят организму скрытый, но очень существенный урон. Если говорить про алкоголь — там хотя бы есть поверхностный антисептический эффект, который в теории может сработать в конкретный момент, хотя и с рисками. С колой же всё иначе: её «терапевтическое» применение — чистой воды медленный саботаж собственного здоровья».

Почему кола не лечит, а разъедает: механизм возникновения язвы

Доктор Хмарский предлагает взглянуть на напиток с точки зрения химической агрессии. «Ключевой вредоносный фактор — экстремально низкий уровень pH. Coca-Cola имеет кислотность в районе 2.5–2.7. Для сравнения, у столового уксуса этот показатель около 2.4. Вы представляете, что происходит, когда такая кислота попадает на уже повреждённую и воспалённую слизистую оболочку желудка?» — задаёт риторический вопрос эксперт.

Он подробно описывает процесс: при отравлении слизистая атакована бактериальными токсинами или самими патогенами. Её защитный барьер ослаблен. Дополнительное воздействие ортофосфорной и лимонной кислот из напитка не «дезинфицирует», а вызывает химическое раздражение и разрушение клеток поверхностного слоя. «Регулярное такое воздействие, особенно в большой дозе — литр и больше — это прямой путь к развитию эрозивного гастрита. А там недалеко и до язвы желудка. Организм, который должен бороться с инфекцией, вынужден тратить ресурсы ещё и на залечивание химического ожога», — подчёркивает гастроэнтеролог.

Скрытая угроза №1: как «лечебная» кола провоцирует диабет

Если риск язвы многим ещё может быть понятен, то вторая опасность, по словам Владимира Хмарского, часто остаётся в тени, хотя её масштабы ничуть не меньше. «Мы должны говорить о колоссальной сахарной нагрузке. В одной полулитровой бутылке Coca-Cola содержится примерно 55 граммов сахара. Это 11–12 стандартных чайных ложек, — приводит шокирующие цифры врач. — Представьте человека с начинающимся отравлением. У него может быть тошнота, слабость, организм обезвожен и находится в стрессе. И вместо того чтобы дать ему чистую воду или специальный раствор для регидратации, мы вливаем в него ударную дозу простых углеводов».

Эксперт объясняет, что происходит на метаболическом уровне: «Резкий скачок глюкозы в крови — это сигнал тревоги для поджелудочной железы. Она в авральном режиме выбрасывает инсулин, чтобы утилизировать этот сахар. Для человека с невыявленной инсулинорезистентностью (состояние, предшествующее диабету 2-го типа) такая встряска может стать последней каплей. Клетки и так плохо воспринимают инсулин, а мы их ещё больше перегружаем. Таким образом, попытка «вылечить» временное недомогание может запустить механизм развития хронического, пожизненного заболевания — сахарного диабета».

Почему миф живёт и что делать на самом деле

Почему же тогда многие туристы клянутся, что им стало легче? Доктор Хмарский видит причину в эффекте плацебо и временном воздействии углекислого газа и кофеина, которые могут притупить чувство тошноты и создать иллюзию облегчения. «Но это иллюзия. Настоящая проблема — патогены или токсины — никуда не делась. А к ней мы добавили кислотную атаку на желудок и сахарный удар по обмену веществ».

В качестве безопасной альтернативы эксперт Турпрома рекомендует классику: при первых признаках недомогания прекратить приём пищи, начать дробное питьё чистой воды или аптечных регидратационных растворов (они восстанавливают не только воду, но и соли) и принять сорбент вроде активированного угля. «Никакой колы, никаких сладких газировок. Ваша задача — помочь организму очиститься и восстановить баланс, а не усугубить его состояние химической атакой и сахарной бурей», — резюмирует Владимир Хмарский. Ну а классика от отравлений, а точнее - для дезинфекций - это алкоголь, но тут тоже важно не переусердствовать...

Итог неутешителен: модный туристический «лайфхак» оказывается миной замедленного действия, способной подорвать здоровье не в момент отпуска, а спустя месяцы, проявившись в кабинете гастроэнтеролога или эндокринолога.

А вот другая странность, наверняка навеяная соцсетями: «Российские туристы всё чаще привозят домой странные сувениры: спрос на «таттуризм» растёт».