Российская туристка в Турции сообщила, что делать если проголодался, а денег мало и от шаурмы уже тошнит

Отечественная путешественница, отдохнувшая в Турции два прошлых месяца, рассказала, как не остаться голодным, если денег в кошельке осталось мало, а от гёзлеме (турецких лепешек с начинкой) и шаурмы уже тошнит. Ее совет — питаться чечевичным супом.

Как пояснила россиянка в посте, опубликованном на «Яндекс.Дзен», в турецком меню он называется так — mercimek çorbası.

Приведем три причины, почему именно это блюдо, по мнению путешественницы, станет хорошей и бюджетной альтернативой:

1. Из-за вкуса. Суп готовят из из красной чечевицы с добавлением томатной пасты и букета специй.
2. Из-за сытности блюда. Суп отличается густой и кремообразной и даже бархатной консистенцией. Подается не сам по себе, а «с овощной нарезкой, зеленью, корзинкой хлеба, долькой лимона и консервированными острыми перчиками».
3. Из-за демократичной цены. Стоимость тарелки супа составляет 160-240 рублей, если перевести лиры в «нашу» валюту.

Добавим, что красная чечевица содержит много растительного белка, железа, огромное количество витаминов и микро- и макроэлементов, таких как кальций, фосфор, йод, марганец, калий, цинк, кобальт, молибден, бор, витамины A и группы B. Турки сами любят чечевичный суп и едят его в любое время года и суток. 

Для тех, кому важен здоровый образ жизни, рекомендуем прочитать: «Установлено, что Средиземноморская диета снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти у женщин на 25%».

➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости туризма от Турпрома в Google News или Google Discover: это свежие идеи для путешествий, туристические новости и подборки по распродажам туров и авиабилетов! Либо подпишитесь на канал туристических новостей на ЯНДЕКС.ДЗЕН или на PULSE.MAIL.RU. Также рекомендуем подписаться на наш Канал новостей в Telegram: https://t.me/tourprom