Некоторая еда уменьшает продолжительность жизни: профессор рассказал правду

По словам профессора Карлоса Аугусто Монтейро, работающего в Школе общественного здравоохранения Университета Сан-Паулу в Бразилии, потребление определенных продуктов питания может негативно сказаться на продолжительности жизни человека. Об этом он сообщил в интервью изданию La Razon.

Монтейро подчеркнул, что в ультра-обработанной пище содержится незначительное количество полезных элементов, зато она обычно напичкана вредными составами. Производители, стремясь улучшить вкусовые качества и сделать их привлекательными для потребителей, добавляют разнообразные вредные компоненты. Подобные продукты характеризуются высоким содержанием соли, сахара и жиров низкого качества.

В качестве иллюстрации эксперт назвал такие продукты, как фабричные сладости, пицца, бургеры, мороженое, готовые завтраки, рыбные снеки, картофельные чипсы, лапша быстрого приготовления, конфеты, варенье, энергетические плитки и сладкие газированные напитки.

Монтейро подытожил, что человеческий организм вряд ли сможет приспособиться к подобной еде, и оптимальным решением будет исключение ее из рациона - не видитесь на рекламу!

➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости Турпрома в  Google News  (в браузере  ХРОМ ): это свежие новости о туризме, лучшие цены на туры и билеты, здоровье, технологии, жизнь знаменитостей, еда и рецепты, астрологические прогнозы, лайхаки о саде и огороде и многое другое! Также рекомендуем подписаться на наш канал новостей в  Telegram или на Дзен.