Huawei Watch D2: полгода на страже здоровья – опыт использования смарт-часов с акцентом на измерение давления
Прошло полгода с момента выхода Huawei Watch D2, и теперь можно с уверенностью говорить о первых впечатлениях пользователей от этой новинки, которая позиционируется как персональный ассистент в вопросах здоровья, особенно в части контроля артериального давления. Главный редактор инфогруппы Турпром на себе испытал эти умные часы и готов поделиться с читателями своими впечатлениями.
Huawei Watch D2, напомним, выделяются встроенной манжетой под обычным ремешком для измерения артериального давления прямо на запястье. Это заявлено как революционное решение для тех, кто нуждается в регулярном мониторинге этого важного показателя. Ведь все другие часы, меряющие давление делают это приблизительно - аппроксимируя данные пульсовой воны капилляров. Полгода использования позволили выявить как явные преимущества, так и определенные недостатки.
Главный плюс, который отмечают все пользователи – это, безусловно, удобство, портативность и точность. Больше нет необходимости носить с собой громоздкий тонометр и искать тихое место для измерения. Благодаря Watch D2, мониторить давление можно практически в любой ситуации. Данные автоматически синхронизируются с приложением Huawei Health, что позволяет легко отслеживать изменения, анализировать тенденции и делиться информацией с врачом. Многие пользователи сообщают, что это значительно упростило процесс контроля давления и позитивно повлияло на соблюдение назначенной терапии. Кстати, калибровать эти часы для коректого измерения давления вообще не надо, ведь они работают по классическому принципу - манжета надувается, сжимая запястье, и мерится пропажа и появление пульса.
Добавим, что Huawei Watch D2 измеряют следующие параметры здоровья:
- Артериальное давление: Основная функция часов, позволяющая измерять систолическое и диастолическое давление с помощью встроенной манжеты.
- Пульс: Непрерывный мониторинг частоты сердечных сокращений.
- Уровень кислорода в крови (SpO2): Непрерывное измерение насыщения крови кислородом.
- ЭКГ: Электрокардиограмма (ЭКГ) для выявления аномалий сердечного ритма - измеряется по требованию.
- Сон: Непрерывное отслеживание фаз сна (глубокий, легкий, быстрый) и общей продолжительности сна.
- Уровень стресса: Непрерывная оценка уровня стресса на основе анализа вариабельности сердечного ритма (HRV).
- Температура кожи: Непрерывное измерение температуры кожи запястья.
- Активность: Постоянный подсчет шагов, пройденного расстояния, сожженных калорий и времени активности.
- Различные спортивные режимы: Отслеживание показателей во время тренировок (бег, ходьба, плавание и другие). Кстати, тренировки теперь могут включаться автоматически.
Однако, у медали есть и обратная сторона. Главный минус – отсутствие водонепроницаемости. Это означает, что часы не предназначены для плавания, душа или других водных активностей. Впрочем, объясняется это просто: манжета для тонометра надувается воздухом из компрессора в часах, и именно из-за этого не удается сделать корпус полносью гермитичным.
Некоторые пользователи также отмечают расхождения в показаниях измеренного давления. Впрочем, как объяснил Турпрому кардиолог, это нормально: манжета при измерении действует на организм, который в ответ может менять давление. Поэтому стоит измерять кровяное давление 2-3 раза, до тех пор, пока значения ближайших измерений не будут блицки - значит это и есть правильное давление. Жаль что приложение не объединяет такие подрят сделанные измерения в одно среднее, по примеру тонометров Picooc.
Подводя итог, Huawei Watch D2 – это интересный и многообещающий гаджет для мониторинга здоровья, но требующий осознанного подхода к использованию. Удобство и портативность – это бесспорные преимущества. Дальнейшее развитие технологии могут сделать Watch D2 незаменимым помощником для людей, следящих за своим здоровьем и стремящихся к активному образу жизни.
Ранее Турпром писал о яблочных часах: "Из-за Apple Watch можно набрать вес, незаметно став толстым".