Гастрономическое путешествие в Узбекистан: Ханум – Нежный рулет с начинкой, приготовленный на пару

Гастрономическое путешествие в Узбекистан: Ханум – Нежный рулет с начинкой, приготовленный на пару
10.08.2025   09:33

Завершаем наше увлекательное гастрономическое путешествие по Узбекистану знакомством с ханумом – сочным паровым рулетом с начинкой, который является одним из самых популярных блюд в узбекской кухне. Я, Яна Вараксина, обозреватель "Турпрома", расскажу вам об истории ханума и поделюсь секретами его приготовления.

История ханума:

Ханум – это блюдо, распространенное в Средней Азии. Считается, что ханум – это упрощенный вариант мантов, который легче и быстрее приготовить. По одной из версий, ханум появился как блюдо для больших семей, когда нужно было быстро и сытно накормить много людей. В Узбекистане ханум готовят на пару в мантоварке (или манты-каскане), как и манты. Начинка ханума может быть самой разнообразной – из мяса, картофеля, тыквы, лука и других овощей. Ханум – это блюдо, которое любят и готовят в каждом узбекском доме. Его подают на обед или ужин, а также берут с собой на пикники и в дорогу. Ханум – это отличный способ насладиться вкусом сочной начинки и нежного теста.

Рецепт узбекского ханума (с картофелем и мясом):

Этот рецепт – один из самых распространенных и любимых в Узбекистане. Ханум получается сочным, ароматным и очень вкусным.

  • Ингредиенты:

    • Для теста:
      • Мука – 500 г
      • Вода – 250 мл
      • Соль – 1 ч.л.
      • Яйцо – 1 шт. (по желанию)
    • Для начинки:
      • Картофель – 500 г
      • Мясо (говядина или баранина) – 300 г
      • Лук репчатый – 300 г
      • Масло растительное – 50 мл
      • Зира – 1 ч.л.
      • Кориандр – 1 ч.л.
      • Черный перец – по вкусу
      • Соль – по вкусу
    • Для смазывания:
      • Растительное масло
  • Порядок приготовления:

    1. Приготовление теста:
      • В миске смешайте муку и соль.
      • Влейте воду и яйцо (если используете). Замесите эластичное тесто.
      • Накройте тесто пленкой и оставьте на 30 минут, чтобы оно "отдохнуло".
    2. Приготовление начинки:
      • Картофель очистите и нарежьте мелкими кубиками.
      • Мясо нарежьте мелкими кубиками или пропустите через мясорубку с крупной решеткой.
      • Лук нарежьте мелкими кубиками.
      • В сковороде разогрейте растительное масло. Обжарьте лук до золотистого цвета.
      • Добавьте мясо и обжарьте его вместе с луком до полуготовности.
      • Добавьте картофель, зиру, кориандр, черный перец и соль. Тщательно перемешайте.
    3. Формирование ханума:
      • Разделите тесто на две части.
      • Раскатайте каждую часть теста в тонкий прямоугольник (примерно 30х40 см).
      • Равномерно распределите начинку по поверхности теста.
      • Сверните тесто в рулет.
      • Смажьте ярусы манты-каскана растительным маслом.
      • Выложите рулеты ханума на ярусы манты-каскана.
    4. Приготовление ханума на пару:
      • Налейте воду в нижнюю часть манты-каскана.
      • Поставьте манты-каскан на огонь и готовьте ханум на пару в течение 40-45 минут.
    5. Подача:
      • Выложите ханум на большое блюдо.
      • Нарежьте ханум на порционные куски.
      • Подавайте ханум со сметаной, катыком или острым соусом.
      • Посыпьте зеленью.

Советы от "Турпрома" российским туристам:

  • Разновидности ханума: В Узбекистане существует множество разновидностей ханума. Попробуйте ханум с тыквой (кавок-ханум), ханум с зеленью (кук-ханум), ханум с джусаем (джусай-ханум) или ханум с яйцом (тухум-ханум).
  • Как есть: Ханум обычно едят горячим, нарезая на порционные куски.
  • С чем есть: К хануму обычно подают сметану, катык, острый соус или аджику.
  • Где пробовать: Ханум можно найти в узбекских ресторанах, кафе и чайханах.
  • Особенности питания: Ханум – довольно сытное блюдо, поэтому не стоит заказывать слишком много других блюд вместе с ним.
  • Соус: Не стесняйтесь просить дополнительный соус к хануму. Особенно хорошо сочетается с ханумом острый томатный соус.
  • Специи: Если вы любите острую пищу, попросите добавить к хануму немного красного перца или аджики.
При перепечатке обязательная гиперссылка Турпром на страницу https://www.tourprom.ru/news/75926/
Подписатся на новости: