Погода в Шарм-эль-Шейхе: жара не отступает, спасайся кто может

Туристов, отправившихся на отдых на египетский курорт Шарм-эль-Шейх предупредили - лето там в самом разгаре и жара не отступает.

Турпром ознакомился с прогнозами Метеорологического управления Египта, и выяснил, что немного холоднее станет только в начале сентября, но и это холоднее - это +35 градусов. Так что туристам рекомендуют помнить о мерах предосторожности, чтобы ваш отпуск прошел без неприятных сюрпризов. 

Подробный прогноз погоды на ближайшие дни:

• Сегодня: +38°C, ночью +30°C – Самый жаркий день!
• 25 августа, понедельник: +36°C, ночью +28°C
• 26 августа, вторник: +36°C, ночью +28°C
• 27 августа, среда: +36°C, ночью +30°C
• 28 августа, четверг: +36°C, ночью +30°C
• 29 августа, пятница: +36°C, ночью +29°C
• 30 августа, суббота: +36°C, ночью +29°C
• 31 августа, воскресенье: +36°C, ночью +30°C
• 1 сентября, понедельник: +36°C, ночью +30°C
• 2 сентября, вторник: +35°C, ночью +28°C – Самый прохладный день, но все еще жарко!

Температура воды в Красном море остается комфортной для купания, но прохлады также не обещает – держится на уровне +29°C.

Так что Турпром даёт туристам советы, как избежать теплового удара:

• На пляже:
  • Старайтесь находиться на пляже в утренние и вечерние часы, когда солнце менее активно.
  • Обязательно используйте солнцезащитный крем с высоким уровнем SPF.
  • Носите головной убор и солнцезащитные очки.
  • Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.
  • Не забывайте про зонтик или тент для защиты от прямых солнечных лучей.
• На экскурсиях:
  • Выбирайте экскурсии, которые проводятся в прохладное время суток или включают посещение мест с кондиционированным воздухом.
  • Надевайте легкую, светлую одежду из натуральных тканей.
  • Берите с собой воду и регулярно пейте.
  • Делайте перерывы в тени.
  • Избегайте интенсивных физических нагрузок в жару.

Чем отличаются солнечный удар и тепловой удар:

• Солнечный удар – это состояние, вызванное перегревом головы под воздействием прямых солнечных лучей.
• Тепловой удар – это общее перегревание организма, вызванное высокой температурой окружающей среды и нарушением терморегуляции. Может возникнуть в пасмурную погоду. Можно схлопотать даже зимой - например, в зимней одежде в тёплом помещении.

Симптомы солнечного и теплового удара схожи:

• Головная боль
• Головокружение
• Тошнота
• Слабость
• Учащенное сердцебиение
• Повышенная температура тела
• Потеря сознания

Что делать при первых признаках теплового или солнечного удара:

• Перейдите в прохладное место.
• Примите прохладный душ или оботритесь влажным полотенцем.
• Пейте много воды.
• Приложите холод к голове, шее и подмышечным впадинам.
• Если состояние не улучшается, обратитесь к врачу.